Mes habitudes de vie

Que signifie pour moi habitudes de vie ? Mes habitudes de vie sont-elles compromettantes pour ma santé globale ? Ma santé psychologique ? Ma nutrition, est-ce que j’y crois ? Est-ce que je fais de l’activité physique de façon régulière ? Mes comportements, mon mode de vie font-ils en sorte que j’omets de m’occuper de moi-même ? Est-ce que je fais les bons choix ? Comment puis-je faire pour améliorer mes pratiques de vie au quotidien et les maintenir, en vue d’améliorer ma santé générale et mon sentiment de mieux-être ? Un professionnel est accessible pour vous soutenir dans votre démarche vers la santé globale, que ce soit pour apprendre à prendre du temps pour soi, pour intégrer graduellement de saines habitudes de vie dans votre quotidien ou simplement pour faire le bilan, nos professionnels proposent une relation d'aide adaptée à vos besoins. Prenez la chance d’améliorer vos habitudes de vie avec l’accompagnement d’un professionnel passionné et dévoué.